Garotes gratinades

Puntuació:

2,91 / 5

Categoria:
primers
Aliment principal:
marisc
Dificultat:
mitjana
Temps d’elaboració:

Puntua (43 vots)

Tags:


Canals:

Ingredients

  • Per a 4 persones:
  • 100 peces de garotes
  • 4 alls tendres
  • 200 g de botifarra negra
  • 0,250 g de nata
  • 100 g d’oli d’oliva
  • Per fer la salsa beixamel:
  • 0,500 g de llet
  • 0,30 g de farina
  • 0,30 g de mantega
  • 1/2 ampolla de cava
  • 1 ceba tendra
  • sal i pebre

Elaboració

Per començar, netegeu i talleu els alls tendres i salteu-los en una paella amb oli a foc lent. Un cop cuits, sense tenir color, afegiu-hi la botifarra tallada a daus i reserveu-ho.

A continuació, netegeu les garotes, separeu-ne la clova de les gemmes i reserveu-les.

Escolliu 24 cloves i reserveu-les en una safata.

Per fer la salsa beixamel, feu una reducció del cava en un cassó.

Mentrestant, estoveu, en una paella, la ceba tallada fina amb la mantega i deixeu que es cogui a foc lent. Quan estigui mig cuita, afegiu-hi el cava reduït i la farina, i deixeu-ho una estona més al foc, però sense que agafi color. Seguidament, remeneu-ho, afegiu-hi la llet, deixeu-ho coure uns 5 minuts, salpebreu-ho, retireu-ho del foc i deixeu-ho refredar. Després, munteu la nata i barregeu-ho amb la beixamel freda.

Tot seguit, poseu les cloves de les garotes netes cap amunt, poseu-hi una cullerada d’all i botifarra, la gemma de la garota i beixamel i gratineu-ho a 200 graus fins que agafi color, 1 o 2 minuts.

I ja per acabar, serviu les garotes ràpidament..

Fotos de la recepta (4)

Valoració nutricional

sticsa

Les garotes son un marisc baix en calories i ric en proteïnes i ferro

El restaurant

Sa Punta

Cuiner: Jaume Font

Platja de Pals. 17256 Platja de Pals.

972 66 73 76 - 972 63 64 10

La música

La cançó: Our day will come

Intèrpret: Amy Winehouse

Comentaris (1)

  • 13/02/2012 10:38:50 Marca com a ofensiu

    Benvinguts siguin els treballs discogràfics del nou any. Desafiant recessions econòmiques i la transformació del sector de la música gravada, artistes consagrats, altres desconeguts i alguns ja desapareguts ens ofereixen nous treballs que seran publicats ben aviat.

Recepta de:
Receptes publicades:
2945
Vots rebuts:
123624
Comentaris rebuts:
574
Seguidors:
94