Galtes de vedella mamet amb múrgoles

Puntuació:

2,76 / 5

Categoria:
segons
Aliment principal:
carns
Dificultat:
mitjana
Temps d’elaboració:

Puntua (33 vots)

Tags:


Canals:

Ingredients

  • 8 peces de galtes de vedella mamet
  • 2 cebes tendres
  • 1 pastanaga grossa
  • 1/2 l de vi blanc
  • 100 g de múrgoles
  • 300 g de nyàmeres
  • 100 g de mantega
  • brou de verdures
  • fècula de blat de moro
  • branca de farigola
  • sal i pebre
  • oli d'oliva

Elaboració

Per començar, en una cassola amb una mica d'oli salteu les galtes de vedella ja salpebrades.
Quan estiguin dauradetes, retireu-les i reserveu-les.

A continuació, en una altra cassola amb una mica d'oli sofregiu la ceba i la pastanaga tallades a trossets. Quan estigui tot ben dauradet, afegiu-hi el vi blanc, la farigola i les galtes de vedella i deixeu-ho coure un parell de minuts. Després, cobriu-ho tot amb el brou i deixeu-ho coure a foc suau durant una hora i mitja.

Tot seguit, retireu les galtes de la cassola i reserveu-les, coleu la salsa, poseu-la en un bol amb una mica de fècula de blat i una mica de mantega i deixeu-la reduir durant una estona més.

Per fer el puré de nyàmeres, poseu les nyàmeres, pelades i tallades a daus, en un cassó amb aigua bullint i deixeu-les coure durant 15 minuts. Després, retireu-les del cassó, poseu-les en un bol juntament amb una mica d'aigua de la seva cocció, una mica de sal i la mantega i tritureu-ho tot amb el túrmix.

Finalment, en una paella amb una mica de mantega salteu les múrgoles. Quan estiguin dauradetes, rectifiqueu-les de sal, retireu-les i reserveu-les.

I ja per acabar, emplateu el puré de nyàmeres, poseu-hi les galtes sobre, saleu-ho tot amb el suc de la cocció i guarniu el plat amb les múrgoles.

Fotos de la recepta (1)

Valoració nutricional

sticsa

La vedella és especialment rica en ferro de fàcil absorció, mineral necessari per a la formació d'hemoglobina i la prevenció d'anèmia ferropènica.

El restaurant

Caldeni

Cuiner: Dani Lechuga

C/ València, 452. Barcelona.

93 232 58 11

La música

La cançó: "Pes Mou"

Intèrpret: Eleftheria

Comentaris (0)

    Recepta de:
    Receptes publicades:
    2940
    Vots rebuts:
    122253
    Comentaris rebuts:
    565
    Seguidors:
    94