Caneló de paper d'arròs, samfaina i ventresca
- Programa: Cuines amb Marc Ribas
- Cuina: Adelf Morales
- Dificultat: Mitjana
- Temps: Més d'una hora
- Restaurant: Cinc Plats, Barcelona
- Informació nutricional -Obre
Elaboració molt saludable pel seu alt contingut en fibra vegetal, vitamines antioxidants i àcids grassos omega-3.Amb la col·laboració de:
INGREDIENTS
- 1 pebrot vermell
- 1 pebrot verd
- 2 cebes
- 1 cabeça d'alls
- 1 albergínia
- 1 carbassó
- 100 g de salsa de tomàquet
- 1/2 kg de ventresca de tonyina
- 1 cullerada de pebre negre en gra
- 1 l d'oli d'oliva
- 1 gotet de vinagre balsàmic
- 1 branqueta de romaní
- 1 branqueta de farigola
- 4 fulls de paper d'arròs
- ruca
- caramel de vinagre balsàmic
- sal
PREPARACIÓ
Per començar, en un cassó amb oli abundant poseu-hi la ceba tallada a la juliana, els alls laminats, el pebre, el romaní i la farigola i deixeu-ho confitar a foc suau durant una estona.
Seguidament, afegiu-hi la ventresca salada i deixeu-ho confitar tot junt. Després, poseu-hi el vinagre balsàmic, remeneu-ho bé, coleu-ho i talleu la ventresca a trossets.
Per fer la samfaina, en una paella amb una mica d'oli sofregiu els pebrots, l'albergínia i el carbassó tot tallat a dauets. Quan estiguin dauradets, afegiu-hi la salsa de tomàquet, rectifiqueu-ho de sal i deixeu-ho coure a foc suau durant una estona.
A continuació, poseu la samfaina en un bol, deixeu-la refredar, afegiu-hi la ventresca, rectifiqueu-ho de sal i remeneu-ho bé. Tot seguit, poseu els fulls de paper d'arròs remullats sobre un drap de cuina, cobriu-los amb la barreja de samfaina i ventresca i emboliqueu-lo com si fos un caneló.
I ja per acabar, emplateu el caneló, salseu el plat amb el caramel de vinagre balsàmic i guarniu-lo amb una mica de ruca.
Seguidament, afegiu-hi la ventresca salada i deixeu-ho confitar tot junt. Després, poseu-hi el vinagre balsàmic, remeneu-ho bé, coleu-ho i talleu la ventresca a trossets.
Per fer la samfaina, en una paella amb una mica d'oli sofregiu els pebrots, l'albergínia i el carbassó tot tallat a dauets. Quan estiguin dauradets, afegiu-hi la salsa de tomàquet, rectifiqueu-ho de sal i deixeu-ho coure a foc suau durant una estona.
A continuació, poseu la samfaina en un bol, deixeu-la refredar, afegiu-hi la ventresca, rectifiqueu-ho de sal i remeneu-ho bé. Tot seguit, poseu els fulls de paper d'arròs remullats sobre un drap de cuina, cobriu-los amb la barreja de samfaina i ventresca i emboliqueu-lo com si fos un caneló.
I ja per acabar, emplateu el caneló, salseu el plat amb el caramel de vinagre balsàmic i guarniu-lo amb una mica de ruca.