Calamars amb calçots

Puntuació:

3,02 / 5

Categoria:
segons
Aliment principal:
peix
Dificultat:
baixa
Temps d’elaboració:

Puntua (57 vots)

Ingredients

  • Per a 4 persones:
  • 12 calamars de mida mitjana
  • 4 alls tendres
  • 12 calçots
  • 1 pastanaga
  • 1 carbassó
  • pebre vermell
  • pebre negre
  • cerfull
  • oli d’oliva verge extra
  • sal

Elaboració

Per començar, en una paella amb oli d’oliva marqueu els calamars sencers i nets, amb sal i pebre negre. Quan estiguin dauradets, reserveu-los.

A continuació, talleu els calçots, nets de les fulles exteriors, a tires, poseu-los a la mateixa paella i deixeu-los coure. Quan comencin a estar tous, afegiu-hi la pastanaga, el carbassó i els alls tendres tallats a bastonets prims durant un minut perquè quedin “al dente”. Tot seguit, afegiu-hi els calamars, un polsim de pebre vermell i un bri de cerfull.

I ja per acabar, emplateu els calçots amb els calamars i les verdures i guarniu el plat amb uns quants brins de cerfull.

Fotos de la recepta (5)

Valoració nutricional

sticsa

El calamar és ric en iode, mineral essencial pel bon funcionament del metabolisme.

El restaurant

El celler de l’àspic

Cuiner: Toni Bru

C/ Miquel Barceló, 31. Falset.

977 83 12 46

La música

La cançó: Ara que et miro

Intèrpret: La Carrau

Comentaris (1)

  • 30/01/2012 08:56:04 Marca com a ofensiu

    La Carrau ha obert la porta. Aire, aire! Un vent fort ens remou les idees i ens empeny cap endavant, amb tota l'energia i les ganes. Pedres a les butxaques per controlar el vol. Orígens i arrels per no perdre l'equilibri. Revolució en l'evolució.La música de fons pertany a l'àlbum "L'amant" de Toti Soler.

Recepta de:
Receptes publicades:
2946
Vots rebuts:
123618
Comentaris rebuts:
574
Seguidors:
94