Subtítols en: català
Avui la Lara té examen d'anglès i quan es lleva descobreix horroritzada que li ha vingut la regla per primera vegada. Li fa por explicar-ho i està preocupada pel que puguin pensar els altres. Quan ho diu a les amigues se l'emporten corrents cap a un supermercat i allà s'introdueix en el meravellós món de les compreses i els tampons. Els nois s'assabenten del que li ha passat a la Lara i tot d'una s'adonen que les noies estan canviant. Es demanen què significarà això, per a la seva amistat. Encara s'espanten més quan en Max els diu que les noies ja només s'interessaran pels nois més grans, com ell. Amb l'ajuda dels seus amics, la Lara s'adona que no s'ha de preocupar i té més confiança en ella mateixa. I tot i que s'està fent gran demostra clarament què li interessa... i no són els nois més grans.
En Deon, un noi guapíssim de l'institut, li demana a la Lara d'anar a fer un volt amb bicicleta plegats. Ella i les seves amigues estan molt emocionades, però quan arriba el dia la Lara decideix que no hi va perquè li ha sortit un gra enorme a la cara! La Mònica i l'Akira fan tot el que poden per ajudar-la -li apliquen potingues per eliminar-lo, la maquillen per dissimular-lo-, però no funciona res i la Lara es rendeix. No hi sortirà i punt. En Toni s'espanta quan sap que la Lara ha quedat perquè creu que tant ell com en Gabriel quedaran arraconats per les noies del grup. Organitza una cita doble perquè ell i en Gabriel puguin conèixer noies noves. Al final acaben anant a fer fúting, però ni poden seguir el ritme de les noies ni les poden conèixer! Per sort, arriben l'Akira i la Mònica, i en Toni entén que les seves amigues no el deixaran mai de banda. Mentrestant, la Lara està a punt d'anul·lar la cita amb en Deon però canvia d'idea de cop quan descobreix que ell també té un gra enorme a la cara!
Durant la cursa de relleus, a la Lara li fan mal els pits per primera vegada. Té vergonya i no ho vol explicar a ningú, però quan l'Akira ho descobreix, les amigues se l'emporten de compres per trobar la solució perfecta: els seus primers sostenidors. És una experiència aclaparadora, no solament perquè cal trobar la botiga adequada, sinó també perquè n'hi ha de tants tipus: tops, d'esport, estampats... Per sort, la Lara té el suport de les seves amigues. Potser haver-los comprat l'ajudarà en la pròxima carrera. Per desgràcia, la Lara i les seves amigues s'adonen que trobar uns bons sostenidors per fer esport pot solucionar el problema del dolor, però no ajuda per força a guanyar la cursa!
S'acosta la festa de disfresses i en Gabriel anirà de superadolescent, amb un vestit de licra ben arrapat. Però hi ha un problema: en Gabriel ha començat a tenir ereccions, normalment en els moments menys oportuns, i amb una disfressa tan ajustada ha de trobar una solució per evitar-les. No és l'únic preocupat per la disfressa. La Lara no està gaire convençuda del que s'ha de posar i la Mònica la convenç que es posi una disfressa de l'última obra de teatre de l'institut. Però no havien pensat que l'última obra que van fer va ser "Mare oca" i la disfressa d'oca la fa sentir encara més ridícula. El dia de la festa, en Gabriel i la Lara se senten incòmodes i aclaparats i se'n volen anar a casa, però en Toni té una idea que esperona la confiança de la Lara i treu en Gabriel de la situació compromesa.
El grup d'amics se'n va a nedar i mentre són a la piscina la conversa deriva cap al tema petons. En Max passa per davant de la Mònica, que està obsessionada amb ell, i diu que ha fet petons a gairebé totes les noies de la piscina. En Toni està impressionat i la Mònica feta pols. La Lara i en Gabriel comenten que en Max és molt insensible quan parla d'això dels petons... i se n'acaben fent un! Es moren de vergonya i corren a amagar-se. La Lara està enfadada i en Gabriel està molt nerviós. Els seus amics volen saber què significa, tot això. I no són els únics. La Lara i en Gabriel han de parlar i confessar-se com se senten. Potser no és el que es pensen els seus amics però l'honestedat és imperativa, en la seva relació, signifiqui el que signifiqui. I en Max... bé, en Max aconsegueix fer un petó a algú que no ens hauríem imaginat mai.
La classe se'n va d'excursió i el vespre abans la Lara explica als seus amics com és de maca la roba que estrenarà i que es va comprar expressament. Els nois no veuen quina importància té, i l'Akira ho veu com ells: se'n van d'excursió no a una desfilada de moda. La Mònica dóna suport a la Lara perquè segons ella no se sap mai on pots trobar l'home dels teus somnis. L'endemà, la Lara apareix preparada per l'excursió, però va totalment tapada de cap a peus. Els altres no entenen res. Aquest era el conjunt tan maco que deia? No es morirà de calor? Fa una calor que espanta! Al final, la Lara es treu la samarreta de màniga llarga perquè la Mònica i l'Akira vegin que li han sortit pèls a les aixelles i a les cames. Està morta de vergonya, però l'Akira li diu que ella també en té i que això és un problema que es pot solucionar. Llavors la Lara veu que en Toni se la mira i es pensa que li ha vist les aixelles peludes i que ho ha dit als altres nois... Insisteix que vol depilar-se i les amigues l'ajuden. Quan la Lara troba en Toni s'adona que no li ha arribat a veure els pèls, només admirava la seva fantàstica samarreta. Vaja.
Després d'una sessió d'esport en Gabriel se'n va a classe sense dutxar-se ni canviar-se la samarreta. Les noies s'adonen que en Gabriel fa pudor. Ell es mor de vergonya, però en Toni insisteix que això només vol dir que s'està fent un home. En Gabriel creu que ha fet desaparèixer la pudor després de posar-se un esprai ambientador, però de seguida veu que la pudor ha tornat. Vagi on vagi, l'acompanya un monstre verd que fa pudor de suor i que li fa passar molta vergonya. Les noies no volen anar amb ell enlloc, la pudor és molt desagradable. En Toni i en Gabriel demanen consell a en Max, ben mirat les noies cauen rendides als seus peus, i amb el que els diu en Gabriel guanya el monstre de la pudor per sempre. Llàstima que llavors és en Toni que es converteix en un monstre pudent!
La Mònica s'ha enamorat bojament del Martin i està convençuda que ell sent el mateix per ella. La Lara i l'Akira intenten fer-li veure que el Martin, que té 19 anys, no s'ha fixat en ella; però la Mònica està convençuda que sí. A més, sap que no té nòvia i, per tant, creu que té moltes possibilitats. En Toni se sent petit, que encara no ha crescut, i fora de joc. Pensa que sembla massa jove i que els còmics que li agraden són cosa de nens. El Martin l'anima a jugar a bàsquet i el convida a jugar amb ell i en Deon. En Toni es mor de ganes de fer el que faci falta per semblar gran. De cop, per primera vegada a la vida, la Mònica s'interessa per l'esport. La Mònica va a la sessió d'entrenament per donar suport a en Toni, però la veritat és que el que la motiva és una altra cosa... que es diu Martin. Decideix demostrar a tothom que ell se l'estima preguntant-li-ho. Per sort, els seus amics no deixen que faci el ridícul i aconsegueixen que no li ho pregunti. Al final resulta que el Martin no té nòvia. Té nòvio! El Martin és homosexual. Tots es queden una mica parats, però la Mònica està desfeta. A poc a poc, amb l'ajuda dels amics, s'adona que els seus sentiments eren unilaterals. Es recupera prou de pressa per, seguint el seu estil particular, trobar un altre focus d'interès. I en Toni... bé, descobreix que fins i tot als nois més grans i més guais els encanten els còmics.
En Gabriel somia en les noies del grup i en la seva professora i es lleva aterrit en descobrir que ha tingut un somni humit. Ell i en Toni treuen els llençols bruts d'amagat i els porten a la bugaderia on topen amb en Deon. En Deon ha tingut el mateix problema, però l'experiència fa que no es posi tan nerviós com en Gabriel. En Toni no pot evitar sentir-se desplaçat. No ha tingut mai un somni humit, però fa el fanfarró dient que sí. Pressionat per en Toni, en Gabriel li diu en qui estava somiant just quan la Mònica passa pel costat i sent de passada el que ha dit, cosa que li fa pensar que s'ha enamorat d'una de les noies! La Mònica convenç la Lara i l'Akira que l'ajudin a fer publicitat del grup de música del Max i del concert que faran a l'institut. Cada vegada que la Lara es mou fa alguna cosa que fa pensar a en Max que ella és la seva fan número u. El Max sap que les noies l'adoren, però la Lara no vol que ell sàpiga que li agrada i diu que no anirà al concert... fins que els seus amics la convencen perquè hi vagi. De camí cap al concert, en Gabriel accepta el consell d'en Deon i en Toni recupera la confiança. Pel que fa a les noies... la Lara esbrina en qui ha somiat en Gabriel però ho manté en secret. Al capdavall, ja sap què és tenir vergonya...
Després de l'assaig de l'obra de teatre, alguns expliquen que tenen amulets de la sort. La Mònica, una agulla de pit; la Lara, una moneda... i en Toni diu a tothom que en Gabriel té uns calçotets de la sort! En Gabriel s'enrabia molt però és un bon amic i no explica que el Toni té un osset de peluix. La família d'acollida de la Mònica se'n va, el cap de setmana. La Mònica no es vol perdre la funció i per tant s'ha de quedar a casa d'alguna de les seves amigues. L'Akira li diu que es pot quedar amb ella però de seguida s'adona que convidar la Mònica és com obrir la porta dels problemes. La Mònica no entén que hi ha fronteres que no s'han de travessar i quan ja està farta del mal humor de l'Akira arriba al punt de tafanejar-li el diari. La Lara està desesperada. L'Akira i la Mònica es culpen mútuament del que passa i després s'enfaden amb ella quan intenta que arribin a un acord. I també hi ha tensió entre en Toni i en Gabriel. La Lara s'ha d'enfrontar a les amigues, a les baralles i al mal comportament de les noies. Mentrestant, a en Toni li toca demanar disculpes... A aquest pas, no sembla que l'obra de teatre es pugui representar!
S'acosta el dia que han de fer una exposició oral a classe i els amics parlen dels temes que presentaran. La Lara està morta de por: tot i que se sent còmoda amb el tema que ha triat no se sent capaç de parlar en públic. En Toni i la Mònica estan molt satisfets perquè creuen que el tema que han triat és únic; aviat es desinflen quan s'adonen que han triat el mateix! La Lara no és l'única que no vol fer l'exposició. En Deon està tan espantat com ella i decideix que no la farà. La Lara descobreix per què en Deon no vol parlar en públic: a en Deon li està canviant la veu i li fa molta vergonya que li surtin galls. La Lara decideix que si en Deon no la fa, ella tampoc. En Deon veu que si no la fan tindran problemes, i cedeix. La Lara l'anima que sigui ell mateix i que sigui honest. Junts decideixen enfrontar-se a la classe i a les seves pors, tot i que qui realment provoca pànic és en Gabriel. Parlarà de la seva col·lecció d'insectes i ha perdut la taràntula! Ai!
Les escoles organitzen una competició de natació i el grup d'amics hi participarà. En Deon és el capità de l'equip i en Toni, en Gabriel i l'Akira han de competir. El problema és que en Gabriel, de nit, està despert fins molt tard i al matí no es pot llevar i no arriba mai a l'hora. La Mònica té moltes ganes de substituir en Gabriel, que no ha arribat a temps, però just quan es llança a la piscina ell apareix i la Mònica se n'ha d'anar a la banqueta. No és la primera vegada que passa i la Mònica s'enfada molt. El dia de la competició, tot i els esforços d'en Toni perquè en Gabriel arribi a l'hora, no ho aconsegueix. Quan en Deon i l'equip necessiten la Mònica, ella es menja l'orgull i com que vol nedar en llança a l'aigua per competir amb els altres equips. Per desgràcia no guanyen, però els amics s'adonen del que realment estava en joc. En Gabriel els ha deixat tirats i els altres estaven tan entusiasmats amb la competició que no han tingut en compte els sentiments de la Mònica. Però com que són amics es perdonen. Ja se sap que ningú és perfecte.
En Toni s'ha enamorat bojament de la Brenda, una noia de l'escola. Sense que els seus amics ho sàpiguen decideix declarar-li els seus sentiments seriosament, de manera que ella no es pugui resistir a sortir amb ell. Se'n va a casa, es grava cantant una cançó d'amor i envia el vídeo per e-mail a la Brenda. Demà serà un dia meravellós! L'endemà, la Brenda obre el missatge a classe... com la resta de companys. Per error en Toni ha enviat el missatge a tothom. La Brenda no es pot creure que li hagi fet una cosa així, se'n va molt enfadada i deixa en Toni humiliat i enfonsat del tot. En Toni no entén que la Brenda el rebutgi. En Deon i en Gabriel li volen fer veure que la gravació era molt exagerada i que el fet que ho hagi rebut tothom no l'ha ajudat gaire. Quina vergonya que deu està passant la Brenda! Però en Toni només pot pensar en la seva tristesa. Mai es recuperarà d'això, se n'haurà d'anar a viure a una cova. La Lara, l'Akira i la Mònica estan fent un treball que consisteix a fer un diari en vídeo quan descobreixen la Brenda tancada al lavabo plorant desesperadament. Parlen amb ella i tot i que encara està enfadada entén que en Toni no l'ha volgut avergonyir expressament. Les noies han gravat tota la conversa i corren a ensenyar-la a en Toni. En Toni treu forces d'on pot per demanar perdó a la Brenda. Potser ja no hi haurà cap història amb ella, però almenys ella el podrà aconsellar sobre com enlluernar una noia la pròxima vegada.
La Keshia, una noia de l'institut, demana per quedar a en Gabriel. És la seva primera cita! No està segur de si vol començar a sortir amb noies, però en Toni l'anima perquè accepti: evidentment que vol sortir-hi! Les noies també estan molt emocionades, potser massa i tot, ja que cadascuna afirma que té la solució més bona perquè en Gabriel no es posi nerviós. La Lara espia la Keshia per saber quines coses li agraden, l'Akira prepara una poció màgica d'èxit assegurat i la Mònica busca en la seva muntanya de revistes tots els consells possibles per tenir èxit quan quedes amb una noia. Quan arriba el dia, en Gabriel està aclaparat amb tants de consells que li han donat els seus amics. Al parc, quan es troba amb la Keshia, els seus amics s'han amagat darrere unes mates per veure quin dels consells funciona més bé. Com que en Gabriel fa servir totes les tècniques l'únic que en treu és atabalar la Keshia. Ella pensa que en Gabriel està ben sonat i que els seus amics també, quan veu que treuen el cap de darrere les mates quan se'n va. En Gabriel també se'n va, però abans els diu que no els haurien d'haver espiat. El grup d'amics n'està penedit: en Gabriel té raó, el que han fet ha estat espatllar-ho tot. L'endemà, en Gabriel ho vol explicar tot a la Keshia però quan la veu es posa nerviós i fuig corrent a amagar-se. En Deon troba en Gabriel i el convenç que parli amb ella, no s'amagarà pas tota la vida! Finalment, en Gabriel admet davant la noia que té dubtes sobre això de sortir amb noies i li demana disculpes pel
La Mònica està a punt de fer els anys, però s'emporta un bon disgust quan la seva mare li envia un missatge amb una foto i els amics li diuen que "no ha canviat gens ni mica" des de l'any passat. Cada vegada està més trista quan creu que la Lara i l'Akira canvien de tema (sobre granets i nois) quan ella s'hi acosta perquè pensen que ella no és prou madura per parlar d'aquests temes. Veu que les seves amigues surten fins tard i no l'hi diuen, pensa que és que no volen anar amb una nena petita. Per tant decideix demostrar-los que ja és molt gran. En realitat, la resta del grup amb la professora i els altres companys de classe estan organitzant una festa sorpresa per celebrar l'aniversari de la Mònica. En Toni observa que en Gabriel, sense fer cap esforç, carrega una caixa de refrescos que ell no podria ni arrossegar i compara els seus braços amb els músculs més marcats d'en Gabriel. L'endemà, la Mònica està a punt de perdre l'autobús. Arriba just a temps i va vestida amb la roba de la mare de la família que l'acull i va tan maquillada que gairebé ni se la reconeix. En Toni i la resta de passatges se'n riuen. A l'institut, la Mònica està desconsolada i la Lara i l'Akira la volen ajudar perquè vegi que no s'ha de preocupar, que ja creixerà quan toqui. La convencen perquè vagi a classe i allà descobreix que l'estan esperant per fer-li una festa sorpresa. En Toni li demana perdó i li xiuxiueja un secret: s'ha passat mitja nit fent exercicis per desenvolupar la musculatura i ara no pot ni aguantar un got i encara menys una caixa! Comparteixen un moment de reconeixement mutu i la Mònica s'adona que ja està bé tal com està.
El grup d'amics és a la biblioteca, busquen informació per fer un treball sobre l'Antic Egipte quan en Gabriel descobreix que ha guanyat 6 entrades per ell i els seus amics per la final nacional de bàsquet. Mentrestant, en Toni troba un joc a internet que va de mòmies. S'ha enganxat tant al joc que fins i tot fa veure que s'ha posat malalt per quedar-se a casa i no parar de jugar. Els seus amics no poden entendre que en Toni passi hores i hores a l'habitació enganxat a la pantalla i hi envien l'Akira perquè parli amb ell seriosament. Però es desesperen: l'Akira s'hi enganxa tant com ell. La cosa empitjora tant que l'Akira i en Toni perden la noció del temps i es perden la final de bàsquet. Mentrestant, en Gabriel, la Mònica, la Lara i en Deon s'ho passen la mar de bé al partit. En Gabriel fins i tot guanya la possibilitat de fer un tir des del mig camp i així coneix el seu ídol, la llegenda del bàsquet, en Arnold Morrison! Una mica tristos perquè els altres no han vist el partit, ensenyen a l'Akira i en Toni el que s'han perdut. Enfonsats, s'adonen que jugar per internet s'ha convertit en una obsessió i juren que a partir d'aleshores invertiran més temps en aficions més constructives.
Les noies fan una festa només de noies. La Mònica i la Lara s'ho passen molt bé, però l'Akira sembla que no està tan contenta com normalment. En Tony i en Gabriel, que no volen deixar escapar l'oportunitat de divertir-se, es presenten a la festa vestits de noia! Quan s'afegeixen a la festa es fa evident que a l'Akira li passa alguna cosa. Té mala llunya i es riu d'en Gabriel perquè es posa vermell quan està nerviós o passa vergonya. La Mònica vol salvar la situació i proposa que juguin al joc de la veritat i tots s'asseuen. Riuen una mica i al final en Gabriel confessa que no suporta posar-se vermell i que creu que la gent se'n riu cada vegada que li passa. Quan sent això, l'Akira es posa a plorar i es tanca al lavabo. L'Akira se sent fatal per haver-se rigut d'ell. La Lara i la Mònica li diuen que té els nervis a flor de pell i li diuen que potser és perquè està a punt de tenir la regla. Li comenten que aquests canvis d'humor encaixen amb la síndrome premenstrual i que no són pas cap símptoma que ella sigui una mala persona. Mentre elles parlen amb l'Akira, en Toni i en Gabriel tenen una conversa de tu a tu. En Toni anima en Gabriel i així s'agafa amb més calma el problema de posar-se vermell. Tant ell com l'Akira estan més bé i tot torna a la normalitat.
La classe rep l'encàrrec de fer un vídeo sobre la seva vida i les experiències en una escola internacional. La superestrella Mandy MInstrell hi va per ensenyar-los com es fa, cosa que fa molt feliç en Gabriel. La Mònica està encantada amb l'encàrrec perquè li dóna l'oportunitat de fer realitat el seu somni: ser presentadora de televisió! Però mentre el grup prepara el vídeo es veu ben clar que la Mònica s'està convertint en una mena de diva; no escolta els altres i acapara la càmera sempre que pot. Només quan la Mònica veu la Mandy sense la seva roba espectacular i sense maquillatge s'adona que la vida d'una estrella no és tan fàcil com sembla. La Mandy li explica que la seva professió requereix molt d'esforç per treballar en grup i molt durament i que potser ella estaria més preparada per fer una cosa que realment li agrada: per exemple la música! Quan s'adona del seu error, la Mònica se'n va disparada a demanar disculpes als seus amics. Mentrestant, la resta del grup s'està mirant el vídeo... que és un desastre total! La Mònica suggereix que facin servir la gravació i la converteixin en un videoclip. D'aquesta manera, amb l'ajuda dels seus amics, el dia acaba bé i fent el que li agrada.
Avui toca examen oral de llengua i en Toni s'ha llevat de mal humor. En Deon i en Gabriel van fent bromes com sempre, però en Toni s'ho agafa tot molt malament. A mesura que passen les hores, en Toni està cada vegada més irritable i ofès. Quan arriba l'hora de l'examen, el fa molt malament. Mentrestant la Mònica té una missió: fer els pastissos més bons que la Lara i l'Akira. La Mònica comença bé, però perd la recepta i decideix continuar seguint l'instint. El resultats són uns pastissets dolentíssims! No volen ferir els seus sentiments i la Lara, l'Akira, en Gabriel i en Deon li diuen que són molt bons, els més bons que han tastat mai. Després de l'examen, en Toni està tan enfadat que s'encara a crits amb la Mònica. Li diu que els pastissets són els pitjors que ha menjat mai. De seguida s'adona que ha anat massa lluny quan els altres li recriminen el que ha fet. No entén què li passa... i és que té les hormones revolucionades. Els altres s'adonen que no ha volgut ferir els sentiments de la Mònica expressament i de seguida s'obliden del seu temperament canviant. Tothom té mals dies i això només és un aspecte més del fet de fer-se gran.
Mentre, molt esverats, planegen una sortida al cinema, els amics s'adonen que la Lara està pesarosa, poc animada i que tria una pel·lícula absurda, ella que sempre tria pel·lícules serioses i tristes. La Lara parla amb la seva mare i li diu que s'enyora però que creu que no ho pot dir als seus amics encara que la vegin una mica tova. Quan la professora els posa de deures que facin una redacció sobre algun dia en què es van sentir tristos, la Lara li explica el que li passa a l'Akira, però li costa comunicar-se amb ella. Rep un paquet amb coses que li ha comprat la seva mare i té un atac de mal geni, li clava un crit a la Mònica i se'n va corrent perquè no la vegin plorar. Li costa però al final va a veure la psicòloga del centre però no li dóna hora fins l'endemà... Mentrestant, els seus amics estan molt sorpresos per la sortida de to però al final entenen la situació: s'enyora de casa! Decideixen que la Lara n'ha de parlar i sense saber que ella ja ho volia fer, tramen un pla perquè vagi a veure la psicòloga. Els plans que fan els amics acaben sortint malament, normalment, i aquesta vegada també espanten la Lara que fuig corrent. Al final, en Toni decideix escoltar-la i la deixa parlar. La Lara està molt més bé després de sincerar-se i se'n van al cine on hi ha els altres que els esperen per veure la pel·lícula que la Lara volia veure de veritat. Acaben plorant tots i s'adonen que és molt saludable compartir els sentiments amb els amics.
